Como aliviar a sensibilidade nos dentes na gravidez
A sensibilidade nos dentes na gravidez pode acontecer por diversos fatores, como as alterações hormonais. No entanto, quem vai ser mãe não precisa ficar excessivamente preocupada, pois esse efeito é comum e tende a desaparecer após o nascimento da criança.
Mas, durante a gestação, o desconforto nos dentes pode incomodar, e as idas regulares ao médico e ao odontologista são fundamentais.
Pensando nisso, veja nesse conteúdo dicas de como cuidar dos dentes na gravidez para prevenir e tratar eventuais problemas na saúde bucal.
Quais as causas da sensibilidade durante a gravidez?
Mudanças na gravidez são uma consequência natural. Afinal, o corpo está se preparando para assegurar o desenvolvimento de uma nova vida. E isso exige diversas adaptações.
Nesse processo, a sensibilidade nos dentes na gravidez pode acontecer porque os vasos sanguíneos se dilatam e, como a gengiva é repleta deles, essa parte da boca fica mais sensível e propensa a lesões e doenças gengivais. A seguir, confira mais detalhes.
Mudanças hormonais
Os hormônios na gravidez se alteram e esse aumento do nível hormonal também provoca mudanças nas respostas do organismo às bactérias.
Nossa boca tem bactérias naturalmente e, se o corpo não consegue manter o equilíbrio dessa microbiota (microrganismos que habitam um ecossistema), as novas condições facilitam o surgimento de sensibilidade na raiz do dente.
E essa alteração na microbiota oral pode resultar, além disso, em ptialismo (excesso de saliva) e sangramento da gengiva.
Gengivite
A gengiva sensível na gravidez pode ser sinal de gengivite gravídica (ou seja, condição que pode deixar a gengiva extremamente sensível na gravidez).
Ela acontece porque a placa bacteriana se desenvolve de maneira mais acelerada, aumentando a produção de ácidos que corroem o esmalte do dente. Com o esmalte sendo corroído, a dentina fica exposta - e a consequência disso é a sensibilidade.
Aumento do fluxo sanguíneo
A sensibilidade nos dentes também pode ser acelerada pelo aumento do fluxo sanguíneo no corpo da mulher. Como a gengiva tem diversos vasos, o maior fluxo pode facilitar a ocorrência de lesões, como cárie e a escovação agressiva.
Cáries
A sensibilidade nos dentes na gravidez também pode ser causada pelo surgimento de cáries. Esse tipo de problema deve ser acompanhado por um profissional com mais cautela e cuidado. Isso porque a cárie pode pode aumentar a propensão do parto prematuro do bebê devido à liberação de bactérias na corrente sanguínea.
Placa bacteriana
O aumento da placa bacteriana estimula a produção de ácidos que podem contribuir com a degradação do esmalte e o surgimento da gengivite. Se essa placa não for controlada, a gengivite evolui e a doença gengival se torna periodontite.
Raiz exposta
Quando o esmalte do dente está deteriorado e há exposição da dentina, a raiz do dente já está suscetível e a dor da sensibilidade na gravidez é inevitável. Lembrando que essa exposição pode ser causada por doenças gengivais, consumo excessivo de alimentos ácidos e até o ato de escovar os dentes com muita força.
5 maneiras de aliviar a sensibilidade nos dentes na gravidez
Veja agora algumas maneiras de aliviar a sensibilidade nos dentes durante a gravidez.
Use um creme dental para sensibilidade
A sensibilidade nos dentes na gravidez não precisa ser mais um desafio desse período. Afinal, ainda que a gestação possa ser um momento de felicidade, também envolve desconforto e resiliência.
Por isso, usar um creme dental para sensibilidade. antes, durante e depois da gestação pode ser um ótimo primeiro passo (mas sempre de acordo com a indicação e acompanhamento pelo(a) dentista).
Manter a higiene bucal em dia
Por mais incômodo que possa ser (caso você já sofra com sensibilidade), é fundamental manter os hábitos de higiene. Portanto, escove os dentes de duas a três vezes por dia, use fio dental diariamente e, se necessário (e sob acompanhamento do(a) dentista), complemente com um enxaguante bucal.
Evitar produtos com álcool
Ao escolher um enxaguante bucal, prefira aqueles que não levam álcool na formulação.
Isso porque o álcool é um forte agente bactericida, o que é vantajoso apenas em partes, pois ele também mata as bactérias benéficas, presentes na cavidade bucal de qualquer pessoa.
Por isso, é importante consultar o(a) dentista.
Usar uma escova mais macia
Além da escovação sem força excessiva, para evitar sensibilidade nos dentes durante a gravidez, o indicado é usar uma escova de dente macia, como a escova de dente elmex Ultra Soft.
Aliás, não só na gravidez.
Essa é uma recomendação que serve para qualquer pessoa que tenha sensibilidade ou aquelas que estão sofrendo com sensibilidade após clareamento, por exemplo.
Comer menos doces
Isso fará bem não apenas para a saúde da sua boca, mas para todo o seu organismo e o do seu bebê.
Alguns alimentos doces têm um tipo de açúcar que serve como alimento para as cáries, aumentando o dano e a dor da sensibilidade nos dentes durante a gravidez.
Além disso, exagerar no açúcar pode resultar em outros problemas de saúde, como:
- diabetes gestacional;
- mudanças na circulação;
- elevação de triglicerídeos;
- e riscos de prejuízos ao desenvolvimento da criança.
Por que visitar o dentista regularmente nesse período?
O pré-natal é essencial para as gestantes, mas poucas mulheres sabem que o acompanhamento odontológico nesse mesmo período também é.
Principalmente se você já tem ou teve algum histórico de problemas bucais.
A ida ao dentista vai facilitar a avaliação da sua saúde bucal e a necessidade (ou não) de um creme dental específico para tratar ou prevenir uma doença.
Nessa etapa tão marcante da vida, a dupla formada pelo creme dental Elmex e pela escova de dente Elmex são grandes aliados durante e até depois da gravidez.
