Escolha a escova certa
Assim como o creme dental correto, é importante que você escolha a escova certa para a sensibilidade nos dentes, afinal, o uso de uma escova inadequada pode piorar o problema.
Prefira uma escova de dentes com cerdas macias ou extra macias, para evitar a abrasão do esmalte dental e a irritação da gengiva. Além disso, uma escova com cerdas macias é mais suave para as áreas sensíveis, garantindo uma limpeza eficaz, sem causar desconforto adicional.
Mantenha a higiene bucal em dia
Manter a higiene bucal em dia, principalmente quando se tem sensibilidade nos dentes, é essencial, pois assim, você previne complicações adicionais e alivia os sintomas. O ideal é que você:
- escove os dentes pelo menos três vezes ao dia, de preferência após as refeições;
- também escove a língua;
- use o fio dental com regularidade para limpar regiões que a escova não alcança;
- use enxaguante bucal, como o enxaguante elmex Sensitive;
- evite escovar os dentes com muita força.
Trate o bruxismo
O bruxismo é uma desordem funcional que pode causar hipersensibilidade nos seus dentes. O movimento de ranger ou de pressioná-los com força aumenta o risco de desgaste.
Essa fricção constante leva a uma redução significativa do seu esmalte protetor. Isso deixa a dentina exposta, causando a sensibilidade nos dentes. Por isso, você deve procurar o seu dentista e tratar o bruxismo.
Visite o(a) dentista periodicamente
Visitar regularmente o seu dentista faz toda a diferença para o cuidado da sua boca. O consultório odontológico não é um lugar apenas para resolver problemas, como a sensibilidade nos dentes, mas, principalmente, para prevenir condições indesejadas.
Com as consultas regulares, seu dentista pode realizar exames detalhados para avaliar sua saúde bucal e oferecer orientações personalizadas sobre os cuidados que você deve tomar.
Experimente a precisão suíça para dentes sensíveis
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Com tecnologia avançada (comparada a cremes dentais de potássio), essa pasta de dente oferece alívio imediato contra a hipersensibilidade no dente e ajuda a fortalecer e a remineralizar o esmalte enfraquecido dos seus dentes, protegendo-os contra a cárie.
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