Evitar alimentos e bebidas ácidas
Substâncias ácidas desgastam o esmalte protetor dos dentes, expondo a dentina e intensificando a dor. Entre os itens para consumir com moderação ou mesmo evitar estão:
refrigerantes (mesmo os sem açúcar);
frutas cítricas (como laranja, limão e tangerina);
vinagre e molhos à base de vinagre;
frutas vermelhas muito ácidas (como morango e kiwi);
chá gelado industrializado.
Após consumir estes alimentos, escove os dentes com creme dental fluoretado e uma escova dental de cerdas macias. Enxaguar a boca com água pode ajudar a neutralizar a acidez até o momento da escovação.
Usar canudo sustentável para evitar contato direto
Uma estratégia simples e funcional para aliviar o desconforto de um dente sensível é usar canudos sustentáveis. Isso reduz o contato direto entre a bebida e o dente afetado, diminuindo a dor ao consumir líquidos muito quentes, gelados ou ácidos.
Os canudos de materiais reutilizáveis, como inox, vidro ou silicone, são opções ideais, pois, além de protegerem os dentes, são mais ecológicos.
Proteger os dentes com uma placa miorrelaxante
Se o bruxismo for a causa da sensibilidade em um só dente, uma placa miorrelaxante pode ser indicada pelo dentista.
Ela protege os dentes do desgaste causado pelo ranger ou apertar, reduzindo a pressão sobre o dente dolorido. Além disso, a placa ajuda a aliviar a tensão muscular, promovendo uma noite de sono mais tranquila.
Experimente elmex Sensitive Professional e recupere o prazer de sorrir!
A sensibilidade em um dente só tem te tirado o prazer de saborear seus alimentos favoritos ou até mesmo de beber uma água gelada? Experimente incluir os produtos elmex [LINK TO https://www.elmex.com.br/products] no seu dia a dia.
Com a tecnologia Pro Argin, o creme dental elmex Sensitive sela os microcanais dentinários que conectam a superfície do dente ao seu centro nervoso, bloqueando a dor de forma imediata (com aplicação direta, massageando por 1 minuto em cada dente sensível).
Além disso, ele ajuda a proteger os dentes sensíveis, enquanto fortalece o esmalte e previne cáries. Intensifique esse cuidado com o enxaguante bucal elmex Sensitive.
E para uma limpeza suave e eficaz, a escova dental elmex Sensitive remove a placa bacteriana sem agredir a gengiva, garantindo uma higiene bucal completa e confortável.
Mas atenção: a sensibilidade no dente pode envolver questões mais complexas, que precisam de uma atenção especial. Por isso, consulte um dentista para avaliar a sua saúde bucal e indicar o tratamento mais adequado para o seu caso.
Cuide dos seus dentes, encontre alívio para o desconforto e recupere o prazer de sorrir com elmex!