Sensibilidade dentária: causas e tratamento para um sorriso saudável
Atualmente, você saboreia suas receitas preferidas sem sofrimento? Ou deixa de fazê-lo por causa da sensibilidade dentária, como quando desfruta de uma bebida gelada?
O fato é que você não precisa se privar de um gelato ou de um café quentinho. Alguns produtos de tecnologia avançada já são formulados para minimizar o desconforto de quem tem dente sensível.
Mas antes de escolher o produto certo na prateleira, é essencial entender qual é a raiz desse problema. Afinal de contas, a sensibilidade pode aparecer por diferentes problemas bucais, como você pode descobrir neste conteúdo.
Boa leitura.
As principais causas da sensibilidade dentária
A sensibilidade dental pode ser causada pelo desgaste do esmalte dentário, retração da gengiva e até mesmo por conta de trincas e fraturas nos dentes.
Se você, por exemplo, sente uma dor aguda ou tem uma sensação de calafrio ao comer e beber, é sinal de que a dentina está exposta.
A dentina é uma região extremamente sensível aos estímulos externos.
Mas a exposição dela não ocorre do dia para a noite. Isso é resultado do desgaste dos dentes, que pode ter pelo menos quatro origens.
1. Problemas na saúde bucal
Diversas condições bucais podem levar à exposição da dentina. O principal deles é a cárie, que pode corroer o esmalte e causar sensibilidade nos dentes.
Os sintomas podem ser leves ou intensos, enquanto o tratamento é feito no consultório. O(a) dentista remove a área cariada e preenche com uma restauração de resina.
2. Dieta rica em alimentos cítricos
O consumo de alimentos muito doces ou ácidos pode piorar os sintomas da sensibilidade dental. Isso porque os ácidos presentes nesses alimentos podem desgastar o esmalte dentário ao longo do tempo, deixando os dentes sensíveis.
Na dúvida, tente reduzir a frequência ou a quantidade de sucos cítricos de laranja, limão ou abacaxi, por exemplo. As bebidas açucaradas também merecem uma atenção especial. Se puder, corte ou reduza o consumo de refrigerantes.
3. Escovação abrasiva
Evite colocar uma pressão exagerada na escova de dente.
Para manter seus dentes limpos, basta fazer movimentos suaves e circulares. Caso contrário, você pode desgastar o esmalte dentário e, consequentemente, expor a dentina.
Até mesmo a gengiva pode ser afetada, já que uma escova com cerdas duras e a escovação agressiva podem causar retração gengival. Ou seja, a raiz do dente pode ficar exposta e bem sensível a estímulos.
Posição básica da escova de dentes: Cerdas alinhadas na superfície externa do dente, paralelas às gengivas e dentes, sem tocar. Fase de ativação: Cerdas em contato com as gengivas e dentes, com uma leve pressão.
Fase de movimento:
A cabeça da escova é guiada lentamente do vermelho para o branco (“coronal”) e depois, para a superfície oclusal.
Este movimento deve ser feito em cada dente. E repetido três vezes por dente. Importante: sem fazer muita pressão.
4. Procedimentos odontológicos
A sensibilidade após certos procedimentos é comum e pode desaparecer dentro de poucos dias. O clareamento dental, feito em casa ou no consultório, é um bom exemplo.
Além disso, procedimentos de extração, tratamento de canal ou restaurações também podem causar esse sintoma.
Perceba os sintomas do dente sensível
É importante não ignorar os sintomas de sensibilidade nos dentes. Afinal, eles indicam que algo não vai bem com a saúde da sua boca.
A dor aguda ou latejante pode indicar a existência de um problema ainda mais grave.
Alguns dos sintomas mais comuns da sensibilidade dentária incluem:
- dificuldade para mastigar;
- desconforto durante a escovação;
- sensação de choque ou pontadas nos dentes.
Por isso, ao menor sinal de sensibilidade nos dentes, procure o seu(sua) dentista de confiança!
O que fazer para aliviar a sensibilidade nos dentes?
É importante lembrar que para aliviar o dente sensível, primeiro você deve visitar o(a) dentista para ter um diagnóstico preciso. Sabendo qual a causa da sua sensibilidade, fica mais fácil adotar medidas apropriadas para reduzir o desconforto.
Em geral, é recomendado seguir essas orientações básicas:
- troque as escovas convencionais por uma escova com cerdas macias;
- faça uma reeducação alimentar, evitando alimentos açucarados ou ácido;
- escolha um bom creme dental para sensibilidade.
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