Bocheche com água e sal
Você pode estar se perguntando: “como aliviar a dor de dente com coisas simples que tenho em casa?”. A resposta é muito simples: faça um bochecho de água morna e sal!
Misture uma colher de chá de sal em um copo de água morna e faça 30 segundos de bochecho, principalmente do lado afetado. A água morna ajuda a aliviar a dor e o sal contribui para diminuir o inchaço no tecido gengival, reduzindo também a sensibilidade nos dentes.
E, para ter um aliado na escovação e ajudar na prevenção da dor de dente, você pode incluir em sua rotina de cuidados orais um enxaguante bucal elmex Sensitive. Ele garante proteção extra para os dentes sensíveis, graças à sua precisão suíça e resultados clinicamente comprovados.
Faça compressas frias
O gelo é importante para aliviar essa sensação incômoda que a dor causa. A temperatura baixa na região afetada atua como um poderoso anti-inflamatório, levando à diminuição do quadro de inflamação.
Além disso, uma compressa de gelo no local vai deixar a região amortecida, amenizando as dores. Mas, não aplique gelo diretamente. Use uma compressa ou bolsa térmica para não ferir a pele.
Faça bochechos com chá de gengibre e própolis
Este bochecho é muito bom para aliviar dor de dentes, por conta das propriedades que seus ingredientes têm.
O gengibre tem compostos anti-inflamatórios e analgésicos naturais, que ajudam a reduzir a inflamação ao redor do dente, além de ser antibacteriano. O própolis, por sua vez, tem propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias, que ajudam a desinfetar a área afetada e a diminuir a sensibilidade.
O bochecho com esse chá oferece alívio temporário, criando uma barreira protetora e calmante ao redor do dente dolorido.
Use óleo de cravo-da-índia
O óleo de cravo-da-índia tem propriedades analgésicas e anti-inflamatórias. Seu principal componente ativo é o eugenol, que é um anestésico natural com capacidade de aliviar a dor de dente ao entorpecer os nervos afetados.
O eugenol também tem propriedades antissépticas, que ajudam a combater bactérias que podem ser as responsáveis por infecções na cavidade oral.
Evite alimentos e bebidas muito quentes ou frios
As bebidas e os alimentos quentes ou gelados podem intensificar a sensibilidade dentária, pois os dentes sensíveis geralmente têm sua camada mais externa desgastada.
As temperaturas extremas estimulam os nervos sensíveis que estão expostos, causando dor. Por isso, evite consumir alimentos ou bebidas muito quentes ou muito frias.
Evite alimentos açucarados ou ácidos
Os alimentos açucarados alimentam as bactérias presentes na placa dental, levando à produção de ácidos que podem corroer o esmalte dos dentes, aumentando a exposição dos nervos sensíveis. Além disso, eles também contribuem para o aparecimento de cárie.
Os alimentos ácidos, como frutas cítricas e refrigerantes, também podem corroer o esmalte dental, facilitando o aparecimento da sensibilidade.
Evitar esses alimentos ajuda a preservar a integridade do esmalte e a reduzir a irritação dos nervos dentais.
Enxágue a boca com água morna e bicarbonato de sódio
Ainda buscando o que fazer para aliviar a dor de dente? Combinar água morna e bicarbonato de sódio pode ser uma boa solução!
A água morna ajuda a relaxar os músculos faciais e a aumentar a circulação sanguínea na região oral, reduzindo a sensação de dor.
O bicarbonato de sódio tem propriedades levemente alcalinas, que ajudam a neutralizar os ácidos na boca, contribuindo para reduzir a acidez que pode irritar os dentes sensíveis.
Consulte seu dentista para avaliar a saúde bucal e a necessidade de medicamentos
Visitar regularmente seu dentista de confiança para saber como está a saúde da sua boca, receber diagnósticos precisos e tratamentos adequados é fundamental.
Quando necessário, ele pode receitar remédios, como analgésicos. Eles são uma opção para dores mais intensas e devem ser usados conforme as orientações do profissional.