Escovas os dentes diariamente após cada refeição ajuda na prevenção da cárie. Se os dentes estão sensíveis, a escovação pode ser um ato doloroso, por isso escovas de alta densidade de cerdas ultra-macias são as indicadas, além disso, os movimentos corretos são fundamentais, veja abaixo as dicas do especialista:
Escovas os dentes diariamente após cada refeição ajuda na prevenção da cárie. Se os dentes estão sensíveis, a escovação pode ser um ato doloroso, por isso escovas de alta densidade de cerdas ultra-macias são as indicadas, além disso, os movimentos corretos são fundamentais, veja abaixo as dicas do especialista:
Posição básica da escova de dentes: Cerdas alinhadas na superfície externa do dente, paralelas às gengivas e dentes, sem tocar. Fase de ativação: Cerdas em contato com as gengivas e dentes, com uma leve pressão.
Fase de movimento:
A cabeça da escova é guiada lentamente do vermelho para o branco (“coronal”) e depois, para a superfície oclusal.
Este movimento deve ser feito em cada dente. E repetido três vezes por dente. Importante: sem fazer muita pressão.
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